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HSPやADHD、鬱病を自称する人たちから、・「私の方が辛い」「貴方は幸…

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匿名さん
24/05/19 00:31(更新日時)

HSPやADHD、鬱病を自称する人たちから、

・「私の方が辛い」「貴方は幸せだから世間知らず」
・「人の心を勉強しろ」
・「私は繊細だ」(なので気遣え、の意味)
・「死ね」「生きる価値がない」などの暴言

を言われることがあり対応に困っています。

同じ温度感で言い返すと、相手が病んでしまったり、最悪自殺を選びかねないので、あまり攻撃的な言葉は使わないようにし、その後は関わらないようにしていますが、言われたその場では頭がフリーズしてしまい、どう対応していいかわかりません。

言われたその場でどう対応したらよろしいでしょうか？