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プランク（運動）持続時間について。先日自己愛強い幼馴染と会いました。毎日鍛え…

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匿名ちゃん（ ♀ G4RQCd ）
24/05/20 13:41(更新日時)

プランク（運動）持続時間について。
先日自己愛強い幼馴染と会いました。毎日鍛えていて痩せてきたことが自慢のご様子。よくプランクとかヨガをやっていると言うので、そういえばプランクって何分間できる？と聞いたら、10分は余裕でやってるよーとのこと。

嘘ですよね…？
スポーツ全盛の男性でも10分間持続するのはキッツイと思うんですけど。。。