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至急です！！中1女子です！！ 明日から1時間目から6時間目まで、体育祭の練習が…
至急です！！中1女子です！！
明日から1時間目から6時間目まで、体育祭の練習があります。
普通に鬼畜なのですが（苦笑）
今日…生理が来てしまいました。
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
本当にしんどくて…
お腹がずっと痛くて、たまに貧血気味で、ふらっとなるときがあります。
当然ですが今日来てしまったので明日は2日目…。一番辛い時です。
しかも、リレー選手、大縄跳び（クラス全員）台風の目
に出場するのですが…リレーと台風の目はなんとかなるとして、大縄跳び…絶望です
笑うしかないですw
できれば休みたいのですが、1日休むと追いつけるのか不安で、できるだけ休みたくないんですよね。矛盾しててごめんなさい
外で少しでも生理痛を和らげる方法、座り方など、（座る所は椅子です）ナプキンがズレない方法など、教えてほしいです！
お願いします！！！！！🙇
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No.4055186 24/05/21 18:40(悩み投稿日時)
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今日…椅子じゃなくて体育座り？お山座り？でした。お腹いたすぎて叫びたかったですw
リレーと大縄跳び、台風の目をやりました。
うん…死にかけです笑
今日から31日まで、（土日祝日を除き）毎日あります…
死んじゃう…
ちなみにナプキンは400のやつを使って漏れました☆
どうしろと…w
体育座りでもお腹が痛くならない方法も教えていただきたいです！
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