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子どもみたいな理由で過呼吸になってしまいました。 自分は現在、専門学校に通って…

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匿名さん
24/05/23 17:00(更新日時)

子どもみたいな理由で過呼吸になってしまいました。
自分は現在、専門学校に通っているのですが、少し苦手な教科があります。その教科は先生がまず説明してから、作業に取り掛かる感じです。
それで先生の説明でわかりづらいところがあって、そこを自分でどうしたらいいか分からなかったです。けど周りはみんなサクサクと作業を進めていってるので、「自分だけ取り残されてるんじゃないか」って不安になってしまいました。自分だけ一人になってしまったようで気が付いたら息苦しくなって過呼吸になってました。
そして保健室に搬送されたときには、自分の意思に反して涙が出てしまいました。

こんな子どもみたいな理由で過呼吸になるってドン引きでしょうか?

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No.4056523 24/05/23 16:50(悩み投稿日時)

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No.1 24/05/23 16:57
匿名さん1 

ドン引かないです。
不安や疲れ、色々溜まってたりしませんか?
今は大丈夫ですか?

No.2 24/05/23 17:00
お礼

>> 1 ありがとうございます。今は大丈夫です。
質問文に書いてあるように、「自分だけ取り残された」という状況でパニックになったのかもしれないです

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