友達4人に口を揃えてお前はクズだと言われました。 整理整頓ができなくて、時間に…

クズだと思う人とは友達にならないしなったことないから分かりません。

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自分も似たような感じで周りからクズ扱いでした。だから投稿主さんは自分と同じような人間なのかなーと思います。
一番言われるのは時間にルーズなところ、これが周りは絶対許してくれない事でした。これ一つだけでもクズ呼ばわりされます。
とにかく先回り、お出かけの約束も一週間かけて準備したりすぐに行動できて時間に遅れないお出かけキットをあらかじめ作成しておく。タイムテーブルを作って1時間前には目的地に着いているように調整する、事前に目的地に視察に行き道に迷ったり片道何分掛かるか測っておくなど遅刻しない努力は多くやり、今では遅刻をほとんどしなくなりました（急な約束は対応出来ないんです）。

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>> 1 クズだと思う人とは友達にならないしなったことないから分かりません。 そうだったらいっそ楽なんですけどね

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>> 2 自分も似たような感じで周りからクズ扱いでした。だから投稿主さんは自分と同じような人間なのかなーと思います。 一番言われるのは時間にルーズな… タイムテーブルとお出かけキットは初めて聞きました。
試してみます！ありがとうございます！

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ADHDの可能性は？
医療機関に相談する事で、対処療法や投薬などで改善して生きやすくなるケースも多くあります。

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頭の中を整理することだと思います。

まずは自己肯定から。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。

そして、素直になって、自分が純粋に、この人生で一番望むことは何かを考えたらいいと思います。

それが定まったら、それを最優先事項とし、それを軸に、それを基準にして生きるのです。

そして、それを実現するためには何が必要でどうすればいいのかという道筋を立てていって、必要性が低いものは切り捨てていく。

そうすれば、頭の中が整理されて、同時に、身の回りのものも整理されて、余計なものは無くなっていき、人生がシンプルになります。

そうすれば、頭の中や行動がひっちゃかめっちゃかな状態から抜け出せて、正しく生きられますよ！

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>> 5 ADHDの可能性は？ 医療機関に相談する事で、対処療法や投薬などで改善して生きやすくなるケースも多くあります。 多分ないと思います。
多動の症状はないですし、自分に甘いだけなんです。

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>> 6 頭の中を整理することだと思います。 まずは自己肯定から。 あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。 … 自分が大切だとか、価値があるとか思えないんですよね。こういう思考はダメだとわかっていても嫌いで死んでしまえって思ってしまいます。
でも、やっぱり改善する一番の近道はそれですよね。頑張ってみます。ありがとうございます

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自分もオリジナルの個性を持った尊い存在であるという事実を、ただ受け入れ認めてあげてください。

あなたも、SMAPの『世界に一つだけの花』ですよ。

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社会人になると遅刻忘れ物無くし物で本当に詰むときがある
私はすでに会社の備品等14万円くらい弁償しています　

対策はしてます
家では通る場所にメモをばらまいてます
会社ではスマホにスケジュールを入れアラームを鳴らし
それでも足りないので、このドアを通ったら必ずスマホを見る（そこにメモがある）というようにしています

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>> 9 自分もオリジナルの個性を持った尊い存在であるという事実を、ただ受け入れ認めてあげてください。 あなたも、SMAPの『世界に一つだけの花… なんだかすごく難しいですね。
今はそういう思考をしようとすると自分で否定してしまいます。
少しづつ受け入れられるように頑張ります。

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>> 10 社会人になると遅刻忘れ物無くし物で本当に詰むときがある 私はすでに会社の備品等14万円くらい弁償しています　 対策はしてます 家で… やっぱり社会人になるとこういうのって自分の首を絞めてきますよね。
対策を教えて下さりありがとうございます。
参考にします！

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身近にいたらイライラするだろうな
なんでそれを当たり前としちゃうのかね
周りがカバーしてくれてるから今の自分があるってことにまず気づけ
自分ばっかじゃなくて周りのために何かやりたいと思えるようになれ
でなきゃ一生変わらん

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>> 13 迷惑をかけていることもみんなのおかげで成り立ってることも重々承知です。
みんなのために何かやりたいとは思っているんです。でも、1歩動けば自転車は倒すわ転けるわものは落とすわ机はずらすわでひたすらに鈍臭いんです。結果何もしないが1番になってしまっています。
どうしようもないクズです。

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