やば、、。 金曜日、学校の自分の机に「死ね」「生きる価値ない」「ごみ」など、書…
やば、、。
金曜日、学校の自分の机に「死ね」「生きる価値ない」「ごみ」など、書いて消すのを忘れて帰ってきてしまいました。自分に死ねっていつも思ってるので、ストレス発散?で書きました。小さく書いたのでばれないとは思いますが、バレたら正直に自分で書きました。と言うべきですよね??
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No.4058261 24/05/25 19:54(悩み投稿日時)
良い先生のいる精神科はかなり混んでて待ち時間長いし予約いるし診察のぶんのお金はかかる。
精神科のまえにスクールカウンセラーにいくと良いと思う
スクールカウンセラーは無料だし学校でいける
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いない日がつらいのか。
カウンセラーも相性がある
LINEとかで学生向けの無料のカウンセリングあったと思う
怪しいところには引っかからないよう調べながら探してみると良いかも
良いカウンセラーにあたれば改善するかも
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LINEでカウンセラーさがすならLINEでカウンセリング進めることになるから、親のアカウントで親にバレずに進めるのは厳しいと思う
なにがどうつらいか書かれてないからわたしには分からないけど、ひどいようなら親にも相談して精神科通いたいって言うのが良いかも
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