自分の発言に自己嫌悪した時の対処の方法。自分の気に入らないことを言われ、…

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匿名さん
2024/05/25 21:25(更新日時)

自分の発言に自己嫌悪した時の対処の方法。

自分の気に入らないことを言われ、腹を立てて感情に流され、相手におとなげない発言をしてしまいました。

詳細内容ですが、
アプリで知り合った男性に片思いをしていますが、最近はセフレにされています。

かなり見下されていて、高圧的な態度をとられます。

先日相手の誕生日におめでとうと一言メッセージを送ると「それはありがとうだけど、だるい絡みはやめてください」と言われました。

要するに1ヶ月前に泊まった際に、相手が起きるのを待っていたところ「まだいたのかよ、はやくかえれよ」と言われ、相手に「そんな言い方されるのは悲しい」と伝えたことが面倒だったようで、そういうだるい絡みはやめてほしいという旨でした。

おまけに「こっちはやりたかっただけなのではやく帰って欲しかった。」というようなことを言われてしまいました。

今までは腹が立っても悲しくても穏便にすませたくてふわふわと優しい返事をしていました。

が、今回はなんだか呆れと虚しさで

「わかりました。どう思われてもどうでもいいと思うからそういうこと言うんでしょうけど本当にクズだね。」と返してしまいました。

相手からは未読無視です。

ふと我に返って、面倒なことを言うなと言われたそばからこんなこと言ってしまった。
腹が立ったといえどクズと人を罵ってしまい、おとなげなかっただろうかと自己嫌悪に陥ります。

皆さん、自分の発言に自己嫌悪した時はどのように対処していますか？