働いてなかったら生活リズムやばいなと。 昼の弁当あるからおかず系もしっかり。シ…
働いてなかったら生活リズムやばいなと。
昼の弁当あるからおかず系もしっかり。シフトで多少不規則な勤務であるが夜は寝る。
仕事決まるまで昼夜逆転やお菓子だけとか。
仕事あるおかげでまともな生活できてるなと。
働いてなかったら睡眠や食生活もヤバくなってたと思う人いますか？
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No.4058895 24/05/26 14:46(悩み投稿日時)
色々変わる事はありますよ。この時間にはここに行ってこの時間に起きるみたいなサイクルはあったはずなので、ただその日課が無くなった訳なので変わります。それと同時に反動も出てきますね。でもいいと思いますよ他の事をしたり旅行やお店に行くとか趣味に取り組むとかしてみたなら割と今まで囚われていた日課というのは一つの行動習慣に過ぎないんだなぁと思えてきますね
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