産後のお出かけについて 産後1ヵ月になるのですが、夫が出かけるコースを考えてく…
産後のお出かけについて
産後1ヵ月になるのですが、夫が出かけるコースを考えてくれましたが
お昼から夜ごはんまでの8時間ほどの外出になるのですが、身体へ負担がかかるでしょうか。
それとも特に問題ないでしょうか。
1ヵ月になる前にスーパーへ買い物に行きましたが、その際3時間近く歩いて足腰への疲労感がかなりありました。
今回は途中カフェへ行ったり、ご飯を食べたりで
歩く時間は4~5時間ほどかな？と思っています。
もう少し短めの外出にした方がいいでしょうか。
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お子さんのお世話も含みますか？
ご自身の体だけの問題であれば、私なら気分転換にもなるし行きます。
産後1ヶ月ならちょうど腰などの体調は少し良くなってた気がします。ですが、ご自身が無理そうなら絶対無理せず。
でも子どものお世話があるなら、近場の外出にとどめます。
他にサポートしてくれる人がいて、その人に子供を預けられるくらい信頼できてるなら、もう少し長く外出します。
お子さん連れて出かけるのなら、問答無用で無理させ過ぎですが、お子さん預けて夫婦だけで出かけるにしても、主さんの体に負担かけると思います。
外食やお出かけは少しずつしたらいいと思うけど、4.5時間も歩かせるって。またひと月立たない時に、３時間も歩いて買い物したんですか？それはダメ、ダメ。近所のスーパーに行って、さっと帰って来るくらいじゃないと。自分達が思ってるいる以上に、出産でお母さんの体はダメージ受けていますよ。交通事故で全治２ヶ月の負傷したようなものだと聞きますが、そのくらい見えない所で体はダメージ受けてます。そんな人がひと月足らずで何時間も歩いてると想像したら、無理してるなって思いますよね？今、無理することは主さんが年を取った時に、その反動がやってきます。旦那さんも早くお出かけしたいのでしょうが、もう少し無理のない予定を立てて、子育ての息抜きして下さいね。
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