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地震に合ったから❓

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匿名希望( 28 ♀ )
07/06/20 03:12(更新日時)

さっき、震度1の地震があったんですが、私は小さい地震や、強風等で家が揺れたりすると、ドキドキして寝れないし、手が震える程怖くなります⤵

高校の時に、阪神淡路大震災を経験しているせいなのが原因と思っているのですが、友達や家族は全然で、神経質やと言われます😥

これって後遺症ですか❓病院(カウンセリング)に行った方が良いのでしょうか❓❓

No.407207 07/06/19 03:55(悩み投稿日時)

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No.1 07/06/19 07:28
通行人1 ( 30代 ♀ )

よく言うPTSDというものかな?トラウマになっているんですね。一度心療内科に行ってみるといいかもしれませんね。

No.2 07/06/19 08:31
匿名希望2 ( ♀ )

震災に合う前はどうでしたか?
私も主さんと同じ様な感じにはなりますが、前からなので気にしていなかったんですが…
震災を機になら一度心療内科に行ってみたら良いと思います。

No.3 07/06/20 03:12
お礼

1さん、2さん レスありがとうございます😃

そうですね、地震があってからですね😢後は古い一軒家の三階なので、揺れるせいと両方ですね…⤵
これから台風の季節ですが、台風の日は寝れなくて毎年怖くて🏠にいれません😭

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