自分の気持ちを上手に相手に伝える事が出来ません。そのせいで私の思いが違う形で解釈…
自分の気持ちを上手に相手に伝える事が出来ません。そのせいで私の思いが違う形で解釈されてしまいますが、説明の途中でどうしたら伝わるのか…がわからず諦めてしまいます。自分が思った事、感じた事の順番がわからずどの様に伝えていいのかがわかりません。病気なんですかね？解決方法があればぜひ教えて欲しいです
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No.4074109 2024/06/15 18:43(悩み投稿日時)
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まず単純化するのはどうでしょうか？ 自分の感情を「ポジティブ」と「ネガティブ」に分けるんです。
話し始める前に「これはポジティブな話なんだけどね」とか「ネガティブな話になるんだけど」と前置きする。
「買い物に行ったら好みの洋服が買えたんだ。でも店に忘れちゃった」よりも「悲しい話なんだけど聞いて。買い物に行ったら好みの洋服が買えたんだ。でも忘れちゃった」の方が気持ちが伝わりやすいです。
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