ある日、会社の先輩の1人がお休みしていたんですが休憩中に休んだ先輩といつも普通に…

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匿名さん
2024/06/21 00:46(更新日時)

ある日、会社の先輩の1人がお休みしていたんですが休憩中に休んだ先輩といつも普通に接している人たちが悪口というか『あいつってさぁ』みたいな感じで話しているのを聞いてしまって
なんて言うか、怖くなりました
自分ももしかしたら、裏でなんか言われてるかも
嫌われないようにしなくちゃ、などいろいろ考えてしまって頭がぐちゃぐちゃになってます
新社会人になってまだ2ヶ月くらいですが
なんか持ちそうにありません
昔から他人の感情？不機嫌だなとか機嫌いいなっていうのに敏感過ぎて、気にしないようにしても無理で、疲れてしまいました
人と接することに対する恐怖が最近すごく強くなってます
消えてしまいたいと思うようにもなりました
もう何にもかも放棄したくなります
働くのに向いていない、社会でやっていけない
そんな気持ちが日に日に強くなっていきます

どうしたらいいんですか？頭の中がぐちゃぐちゃで会社の資料も頭に入ってきません
周りに迷惑をかけていると思うと死んでしまった方がいいとまで思います

変な文章ですみませんでした