妊娠21週で中期に入りました。 もともと痩せ型で、体重管理は一週間に500〜7…

妊娠21週で中期に入りました。
もともと痩せ型で、体重管理は一週間に500〜700g増える程度におさめています。
食べるとすぐにお腹がいっぱいになり、一日、四回〜五回の食事回数になります。
甘いものやしょっぱいお菓子が食べたくなり、少しずつ食べているのですが、食べ過ぎた時は罪悪感で怖くなります。ご飯を作る気力がない時は、プルーンやチーズ、市販のものに頼ってしまいます。
最近、つわりの時のように、何を食べても気持ち悪さが込み上がってきて、食べられるものが限られてくるようになってきました。
つわりの時は和食、野菜、おこめが食べれなかったのでほぼ、うどんやパンなどを食べていましたが、今もお米が少し受け付けないような感じになってしまっています。
食べたいものはラーメンや、ハンバーガー、焼きそば、うどん、お好み焼きが思いついてしまうのですが、中期なので栄養のあるものを食べる方がいい気がしてご飯が憂鬱です。
中期でもこのような症状が現れるのでしょうか？
妊婦健診はまだまだ先なので、経験のある方教えていただければ幸いです。

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