妊娠中の焼き鳥の皮

鳥皮にビタミンがあるとは思えませんけど…

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>> 1 ありがとうございます🙇大丈夫なんですかね？

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大量に食べてないのなら大丈夫ですよ～バケツ一杯とか😂✨
私、うな重大好きで 一日に２匹食べたことありますが娘はいたって健康です。
どうしようって不安が一番ﾀﾞﾒだよ😊

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栄養士をしています。
ビタミンAを取っちゃいけないって訳じゃなく、あまりにも大量に取りすぎたらダメなんです😃

ビタミンAはニンジンや、かぼちゃなどの、緑黄色野菜に含まれています。

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>> 4 えっ？？？？緑黄色野菜ってビタミンA入ってるんですか？？？　　妊娠中は緑黄色野菜をたくさん食べなさい❗とよく言われますが‥‥‥‥‥‥❓❓❓しかも『野菜たくさん食べなきゃ』と思い野菜ｼﾞｭｰｽとか凄い飲んでますが😭　ビタミンAをなるべく食べないよ～に注意してるんですが‥何だか妊娠中は何を食べればいいか分かんなくなっちゃった💧皆、言ってる事がバラバラで‥‥‥‥

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なんでも摂り過ぎるとよくないです。
野菜ジュースは野菜100%ですか？
砂糖や塩分は？
気を付けて飲まないと、案外ヤバいですよ。

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