最近寝ても寝ても疲れが取れません。 それどころかすごく疲れます。 肩は痛いし…
最近寝ても寝ても疲れが取れません。
それどころかすごく疲れます。
肩は痛いし、眠りは浅く、悪夢にうなされます。今日は布団が体に巻きついてしまい、寝たのかよくわからないくらい浅い眠りでした。
日中のストレスで、深夜にスマホを見てしまうようになったのも眠りが浅い原因かもしれませんよね…。
同じような方いらっしゃいますか？
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No.4084270 2024/06/29 15:33(悩み投稿日時)
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