お菓子とかジュース飲むのやめてすごい調子がいい めっちゃ糖分摂ってたってこ…

わかる

体にいいことすると、体って応えてくれる感じがする

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わかります。
肌の調子よくなりますよね！
お菓子とジュース買うお金が浮くので節約になるし一石二鳥ですね。

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水飲んでいれば間違いない。

個人的に
出掛けた際は 途中具合い悪くなってもいけないから 薬を飲むのに 水買うようにしてるよ。
ジュースで飲むより 水が安心。
ジュースは
甘々だから
100％ジュース以外は微妙に感じる
果汁20％とか30％は飲まない。
体具合いぱっとしないのは 食生活の乱れもあるよね。良くない物を過剰にとりすぎてるんだよ。

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