旦那が久しぶりに夜勤だから、私は休みだし心配で朝まで起きて待ってて、 そしたら…

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2024/07/19 11:17(更新日時)

旦那が久しぶりに夜勤だから、私は休みだし心配で朝まで起きて待ってて、
そしたら旦那が残業で帰ってきたの9時で…
旦那は寝たけど、わたしは寝付けずこんな時間になってしまいました🥲
寝不足だとなぜか子供の頃から節々が痛くなる体質で、節々が痛いし眠い感じもあります。
でも眠れない
買い物でもいこうかな…🥲

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No.4098828 (悩み投稿日時)

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No.1

サウナとか家でお風呂につかるとか
リラックスすれば良いのでは

No.2

瞑想して副交感神経優位にしようぜ

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