今日の朝熱を測ったら37.8℃あり、手足の震えや下痢、頭痛吐き気に悩まされていま…

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匿名さん
2024/07/22 14:25(更新日時)

今日の朝熱を測ったら37.8℃あり、手足の震えや下痢、頭痛吐き気に悩まされています。
午前中横になっていたらだいぶ体調が良くなって今はなんとか仕事ができる状態なのですが、なぜこうなったのかの原因を相談したいです。
思い当たる節が2つありまして、一つはエアコンを切り扇風機で冷風を浴びながら寝たこと
人間は寝ている間にコップ一杯分の朝をかくみたいですが、それにやり体調の調整がうまく出来なくなっている体に扇風機の冷風を浴び続けたことにより体調が悪くなったのか
二つ目は前日14時ごろから16時まで昼寝したことにより自律神経が乱れて翌日体調不良になったのか
前日の昼寝で翌日自律神経の乱れで体調が悪くなったりしますかね？
今現在は36.5℃近くありますが、ある程度は動けます。