これ食べて身体がの調子がよくなった！という食べ物を教えてください。 恥ずか…
これ食べて身体がの調子がよくなった！という食べ物を教えてください。
恥ずかしながら
私は長年便秘に悩み、様々な便秘薬や整腸剤を飲んではお腹を下すという
負の連鎖に陥っていましたが、
毎日ゴマを大さじ1～2杯食べ始めたら、あれだけ悩んでた便秘が瞬く間に改善しました。
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No.4119280 2024/08/17 17:42(悩み投稿日時)
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便秘ですか！
ヤーコンって今頃売ってると思うんだけど
調べてみな！
もし買えるなら買ってみな
イモ類だったかな
それを皮をむいてせん付きで千切りにして炒めてひき肉と煮る
味は醤油味で
それをご飯にそこそこかけてバグバグ食う
そうするとお腹が「ギュルルー」となりどーー出ます
ありゃきいたよ
馬鹿にして食ったんだけど大変でした（笑）
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