中2の女子です。夏休みの宿題にろくに手を付けていません。ギリギリに終わらせ…

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匿名さん
2024/08/26 21:52(更新日時)

中2の女子です。
夏休みの宿題にろくに手を付けていません。ギリギリに終わらせるタイプではあったけど、ちゃんと終わってはいました。こんな風になるのは今年が始めてです。何も体が動かないんです。
8月に入ってから、ほぼ毎日抑うつ感が一日中あり、夜中は基本泣きます。
夏期講習も休みが増えました。
この前まとめテストがあり、それ以降は微熱（平熱より+0.6ぐらい）を繰り返しています。1週間ぐらい続いてます。
去年と比べれば食べれるようになりましたが、食欲はありません。
こんな状態ですが、睡眠は何も問題ありません。
趣味のハンドメイドやイラスト、ゲームはあまりしなくなりましたが、小説は偶に書いてます。

起立性調節障害持ち。数ヶ月前までリズミックを飲んでました。
自傷行為の傷がほぼ全身にあります。（歴一年弱）

悩みは色々ありますが、恐らく一番大きいのは友人関係です。
中一のときに、一番の親友と疎遠になってしまい、現在は連絡禁止令が出されて、学校でも目を合わせることも無くなりました。グループLINEも抜けてしまい、今でも後悔しています。
友達は「お前が全部悪いわけじゃない」「あいつ（親友）にも非がある」と言ってくれますが、何も心に響きません。自分が悪いとしか思えません。
お互いにメンタルが落ち込んでいたのもあり、救い救われてのような関係でもありました。本当に大切な人です。
また抱きしめて頭を撫でてほしいです。

これはうつ病ですか？
また、母親に自傷のことなど、どう説明したらいいですか？

分かりにくい文章で申し訳ないです。