人との関りが乏しい生活を１０年以上続けて、脳がおかしくなりました。日常のちょっと…

人との関りが乏しい生活を１０年以上続けて、脳がおかしくなりました。日常のちょっとした出来事でひどく落ち込んだり、不安や恐怖を感じるようになりました。
今は親父の認知機能（記憶能力）の低下と引っ越しのことで、不眠症になるくらい悩んでいます。ノイローゼ気味です。
親父に病院に行こうと何度も説得しているが、「物忘れだ。」といって話を聞いてくれない。嘘をついたり無理に連れて行っても、それが原因で治療のために病院にいくことを拒絶されるので良くないと本には書いてあった。だから、説得は諦めた。近所にいる叔母に説得してもらおうとも考えたが、父が叔母を嫌っているので諦めた。だから、認知症が悪化したときのため、銀行で代理人カードを作ったり、介護サービスが必要になったときの手続き等を書いたノートを作ったり、認知症の症状が書かれた本を読んだり、認知症についてインターネットで調べたりしている。行動は不安を消すと自己啓発の本に書いてあったが、消えない。趣味のジョギングしていても、そのことが頭に浮かぶと、不安になり走れない。さらに、土地区画整理事業の影響で、後１，２年で家を取り壊して引っ越ししないといけない。家を建てようと思っている土地は、家が建てられるかわからない。それらが不安で、私は確実に追い詰められ、壊れてきている。

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