今から崖に転落してしまう。ガス室に閉じ込められ何重にも鍵を閉められる。どうしたら…
今から崖に転落してしまう。ガス室に閉じ込められ何重にも鍵を閉められる。どうしたらいいか分からない。
24/09/01 18:44 追記
物の例えです。
負のスパイラルでどうしようもありません。
No.4129460 2024/09/01 17:12(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
つまりは負の思考に囚われてしまって抜け出せないって事ですね。
一回呼吸に集中してみて下さい。
瞑想するって事です。
私ももし事故に合ったらとか、そんな負の思考に囚われた事あります。
そういう時、少しでも瞑想するとその思考から抜け出せるんです。
物は試し。やってみて下さい。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧