横浜の自殺の件でメンタルくらってます。うみそらデッキには思い出があったし、最後に…

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匿名さんn（ XUpWCd ）
2024/09/04 17:35(更新日時)

横浜の自殺の件でメンタルくらってます。うみそらデッキには思い出があったし、最後に見た景色がわかる。私も同じ17歳女子高生。毎日横浜駅使わないといけないし。最期にどういう気持ちだったんだろう、どんなに苦しかったんだろう、とか考えちゃう…やめたい

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No.4130931　2024/09/03 23:50(悩み投稿日時)

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No.2 2024-09-04 00:01
匿名さん2 ( )

衝撃、大きすぎだよね。

今、自分はメンタルくらっているな、と受け止めること。(自分の感情を否定しない。)
受け止めつつも、今すべきこと、今やりたいことに集中すること。
かな。

「考えるのをやめよう！」と頑張るのは逆効果なんだって。

No.1 2024-09-03 23:57
匿名さん1 ( )

その気持ち分かります、私は昼より夜のほうが物事を深く考えちゃうので、そういう気持ちになったら好きな音楽かけながら速攻布団に入って寝るようにしてます

No.7 2024/09/04 17:34
お礼

私は自分のメンタルのことを相談したのに的外れな回答が多くて残念です。
私は女子高生が何故自殺したのか分からないのに批判する気持ちが理解できません。人を巻き込むかもしれない、なんて正常な判断ができるならビルから飛び降りるなんてできません。自殺の原因を作った周りを責めるべきだと思います。

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