産後５か月、もうすぐ６か月になります。 最近、ぐったり疲れていて頭がボーッ…
産後５か月、もうすぐ６か月になります。
最近、ぐったり疲れていて頭がボーッとして
疲れが取れません…
０歳５か月の息子は、夜中１時、４時、７時などに起きてミルクを飲みます。
その前にフニャフニャ泣いたりしてるので、
私は目が覚めてますが、眠すぎて身体も辛いので、横になってます。
夜中は本格的に泣いたら、起きてミルク、オムツ替えしてます。
小間切れに夜中起きるので、午前中はフラフラで、身体が辛すぎて何もできません。
午前中は息子のミルク、おむつ替え、洗濯、哺乳瓶洗ったりする程度です。
１２時、１３時くらいまでは寝室のベッドで横になってます。
午後になればようやく身体も少し楽になるので、活動できます。
午後には絵本読み聞かせしたり、掃除したり。
離乳食が始まりましたが、午前中は辛くて無理なので、毎回１５時とか、息子がぐっすり眠ってると１７時、１８時になるときもあります。
離乳食が毎日午後でバラバラって良くないんでしょうか？
４か月くらいまでは、そこまで疲れも感じてなかったんですが、ここ最近になって、午前中起きられないし、疲れてます。
昨日は、息子と一緒に寝てたら、私は何も食べずに午後１４時になってました。
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>> 2
分かる〜！！！
産後しばらくはハイになってるから持つけど、落ち着いて来た頃にガクっときますよねぇ…。
私も3〜4ヶ月目くらいがしんど…
ありがとうございます！
離乳食やらなくても、いきなり大人ご飯でも食べられるんですね！
離乳食本とか、色んなサイトには細かくつぶして裏漉しして、とか同じ時間帯に。
などと目にするので、大変だなーと感じてました。
必死になってやらなくても、子供は食べたい時に食べるようになりますかね。
プロテインは飲んでみたら苦手な味だったので、食事から摂るようにしたいです。
タンパク質は採ったほうが疲れにくくなりますよね。
毎日ササミ、卵、納豆、と食べてますが、夜中何度も起きると身体がついていかなくて…
量も増やそうかと思います。
>> 5
他の方もおっしゃってるけど、主さんは
「ちゃんとしようと気持ちばかり踏ん張りすぎ」です。
考えてるのにできないと余計に心身に疲れがくる。…
ありがとうございます。
初めての出産で、分からない事だらけなので、
マニュアルやサイトで調べてその通りにやるようにしてました。
なかなか聞ける人もいなくて、情報に頼るしかなくて、でも出来ないどうしよう！
みたくなってました…
離乳食は５か月だと早い子もいるみたいですよね。時間もバラバラでいいんですね。
今は、色々調べてやろうとすると疲れるので、生かす事だけをやろうと思います。
夫はゆるいので、何も言わないし、掃除してなくても気にならない人です。
自分で自分の首しめてるだけですね…
もうすぐ６か月になるから、支援センターに行って、子供の人見知り克服しよう！
と思ってました(^^;;
でも、周りと比べて落ち込む可能性もありますね(^^;;
サイトしか頼るところがないですが、
先輩ママから実際にどうしてたか？聞くのが
1番参考になります！
今は家事はとくに手を抜きながら、サイトばかり気にしないようにしたいです。
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