この年代になってやる気がない、だるい、疲れる、欲がなくなった、と言うのは更年期障…

ビタミン

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サプリは3ヶ月以上経過しないと効果の有無は分からない。続けられますか？

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ホルモン補充

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更年期なのか、うつなのかですか？
更年期症状によく似ていますね。
漢方薬を処方してもらうとか。

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毎日運動、筋トレもしないとね。体力ないと元気がでない。新しい事するにも疲れるとか面倒とか言ってしまうと何をしても勇気もなく。何もしない詰まらない人生になる。そして亡くなる寂しい人生になってしまうね。身体を動かす趣味って大切だけど、ほとんどの人はしませんね。(笑)(笑)(笑)そこは本人次第かと思いむす。

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エクエルと加味逍遙散を飲んでいます。
漢方は病院で処方してもらった方が安いので、婦人科で相談してみては？

加味逍遙散のおかげで便通が良くなり、ホットフラッシュもマシになりましたよ。不安症にも効くそうです。

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