週休2日で働いてる方、仕事の疲れってどうやってとってるんですか? 最近2日…
週休2日で働いてる方、仕事の疲れってどうやってとってるんですか?
最近2日休んでも仕事の疲れが取れません😅
私の仕事が今繁忙期ということもあり、残業も多く平日も帰るのが遅いです。
今週は金曜日に有休で休みで土日も休みだったので今週は3日休みがあるけど、今少し体が楽になったなーくらいの感覚で、普段2日休みだと疲れをとるのが全然足りないです。
私の会社は祝日は仕事で、代わりに長期連休が長いのですが、会社の規則だし、そうするしかないし、世間にはもっともっと働いてる方も居ますよね??
みんなどうやって体を休めてるの??って疑問に思いました💦
金曜日は美容室、土曜日はスーパー銭湯でゆっくり過ごしてきたけど、今朝も肩が痛いです。
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No.4138175 2024/09/15 10:51(悩み投稿日時)
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人それぞれが当然ですが
ワークアウトとして
仕事終わりに運動してから休む方が身体は休まるそうです
逆に休日にたっぷり寝る方が身体はだるくなったりします
しっかり自分の身体のことを知って
計画的に休日を過ごすと良いと思います
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