どんくさいのを治したいです、どうすればいいですか？ 高校生女子です。 私は歩…

まず鈍臭い瞬間に法則はありますか？

例えば『歩けば何かにぶつかる』にしても色々あります。

『何かに気を取られて油断する』
『普通に歩いているのにぶつかる』
『予想外の事態が起こると思考停止する』
『ぶつからないように警戒していたらわけがわからなくなる』

とかだとどれに近いでしょう？

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>> 1 全部あてはまります。
ぶつからないようにしてたら予想外とところでぶつかってテンパっちゃってぶつかりますし、警戒してなくてもぶつかります

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記憶力が悪くなる
疲れやすい
イライラする
悲観的になりやすい
人に会いたくない
眠れない

とか当てはまるものはありませんか？

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>> 3 記憶力と睡眠に関しては分かりませんが他は当てはまると思います。

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まずは自己肯定感を高めましょう！

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
ただ存在していることが尊いのですよ。

そして、
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。


あとは周りをよく見て、注意深くなればいいのではないでしょうか。

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鈍臭いのではなく、不安神経症（全般性不安障害）という精神疾患の可能性があるよ！

一度メンタルクリニックを受診してみてもいいかも！

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