どうしたら人と比べず、自分を肯定的に受け入れて自信を持てるのでしょうか。 …

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2024/09/18 00:38(更新日時)

どうしたら人と比べず、自分を肯定的に受け入れて自信を持てるのでしょうか。

周りの言動に一喜一憂心が動かされがちで、仕事に集中したいのにそれに囚われてしまってどっと疲弊して仕事が進まない。本当に異常かと思います。自分なんて価値のない人間なんだ、嫌われてるんだ必要とされてないどうでもいい人間なんだ…とそんな感情に支配されておかしくなってしまいます。

それが起因となり、社内にいるパートナーにもキツく当たってしまう。若い女性と仕事上とはわかってても関わってるだけで嫉妬してしまう。このままでは全て失う気がします。

No.4139897 (悩み投稿日時)

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No.1

パートナーに必要とされてないの?

No.2

>> 1 ありがとうございます。
味方だから信じて欲しいと言われていますが、私の方が少し歳上なこともあり、なぜ私がいいのかもはっきりせず不安もあります。相手を信じてあげないのも失礼だし、あまり嫉妬心を言わないようには我慢していますが、やはり辛くなってしまいます。

No.3

安心出来るものを得て来なかったから
じゃ無いかな。
安心出来るもの=信用出来る関係

例えば虚言癖の人は信用出来る関係を
自ら放棄してるから誰も離れてしまい
安心出来る関係は無くなります。
人から信頼されなくなり人が離れる
経験をして
それで人が離れるのが怖くなり嫉妬深く
なると言うもの

しかし自ら人が離れてしまう行為をして
信頼を失ってるからです。

若い人を嫉妬の対象にするのは
自ら若い人に張り合ってるからです。
まともな人は、若い人には無い
長年の年月で得た信頼関係を得ていたり
スキルやスペックが若い人より
高かったり仕事経験が豊富だったりで
自分に安心材料が沢山あるので
嫉妬しません。

自ら中身を磨かず信頼関係を放棄
してるから若い人相手に同じ目線に
立とうとすると思います

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