失恋による鬱症状です。 1年以上交際していた彼氏の浮気未遂が発覚しました。…
失恋による鬱症状です。
1年以上交際していた彼氏の浮気未遂が発覚しました。彼氏とは結婚の話も出ており、お互いの家族とも顔見知りになっていました。
浮気未遂の内容はとても傷つくもので、
交際中も彼に悪意はないまま、私が嫌な思いをするようなことを何度かされたこともありました。
自分を守るためには別れた方がいいとわかっているのですが、好きな気持ちはどうやっても消えてくれなくて、一度は別れましたが復縁しています。
彼氏と別れている間は精神的に不安定でした。
一日中彼氏のことが頭から離れず、考えては辛くなって場所を問わず泣いたりしました。
夜も寝付くまで時間がかかり寝た気がしない。
めまいもする。
食事も喉を通らない。何もやる気が起きない。
彼氏と復縁してからは少し改善しましたが、
また浮気されるのだろうなと思っているので
明るい未来の想像はできずただ毎日を過ごすだけです。
過去のことを思い返して怖くなります。
でも彼氏と離れることはもっと怖いです。
最近は死のうとまでは思いませんが、いつ死んでも後悔はないって思ってます。
というかパッと死ねないかなとも思います。
生きる希望がないです。
彼氏との思い出が無かったことになれば幸せだと思います。
彼氏と居ても居なくても記憶は消えないです。
今は変わろうとしてくれている彼氏の行動を見て
明るい未来をほんの少しだけ期待しますが。
どうせ無駄でしょう。
この鬱はどうやったら治るでしょうか。
恋愛ごときで鬱なんてバカバカしいですが。。
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経験則で言うと浮気性の人はまたしますよ
そのことが自分でもわかっているしトラウマがあるから落ち着かないのでは？
彼氏が今後しないにしても、主さんのその「どうせ無駄でしょう」という不安を和らげてくれるような行動をしないなら、見限ったほうが将来のためになると思います
更生してくれてるから続けられるなんて考えちゃダメです
自分が我慢すればいい、変わればいいんだなんて思っちゃダメです
辛い過去は新たな世界で上塗りするしかありません
どうか勇気を持って、自分を1番にしてあげてください
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