体脂肪率が32.60%でした。女です。 これって肥満ですよね…痩せたい。

ヤバいですね　痩せましょう
因みに私は20.5%です

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21.7％、メタボです。

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>> 1 ヤバいですね　痩せましょう 因みに私は20.5%です 20.5！？程遠い世界すぎる笑
やっぱ痩せた方がいいですよね高校生なるまでには痩せます。でもダイエットって何すればいいか分からないです。断食ですか？運動音痴すぎて正しい動きもできないので一向に痩せれない

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>> 2 21.7％、メタボです。 メタボ、、？大変ですね

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多分私もそれくらいです。一緒にがんばろー

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>> 5 頑張りましょう🥲

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男子20　女子25がボーダー

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毎日、特に食事直後に烏龍茶飲む習慣をつけて
体脂肪を減らすのにわずかでも役にたつと思います

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