臨月。 上の子は平日は子ども園で夕方まで預かってもらってる。 土日に1日中相…

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2024/10/08 14:50(更新日時)

臨月。
上の子は平日は子ども園で夕方まで預かってもらってる。
土日に1日中相手すると月曜日送り出したあと午後まで寝込んでしまう。体力落ちすぎで出産後が不安になるわ。出産すればもう少し動けるよと自分に言いきかせてる。
上の子のときは臨月も普通に動けてたから正直ショックではある。
出産後3ヶ月くらいまでは子ども園で夕方までみてもらえることになってるから、新生児脱却したらベビーカーでウォーキングかな、、、

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No.4152245 (悩み投稿日時)

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No.1

出産したら、股関節全体のストレッチがおすすめ。骨盤、ズレて行く。

No.2

>> 1 ストレッチ調べます。ありがとうございます😊

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