最近うつ病もあってなのか死にたいと思ってしまいます 死にたいというよりは生きて…

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2024/10/10 23:35(更新日時)

最近うつ病もあってなのか死にたいと思ってしまいます
死にたいというよりは生きていたくないに近いです
過去に私は沢山の人を傷つけてしまいました
私に生きて笑う価値などないように思えます
どのように生きれば良いのでしょうか

電車を待っている時にも今飛び込めば楽になれる、買い物をして帰ったあとにはビニール袋を被れば死ねるかななどとふとした時に思ってしまいます
本当は自殺する勇気がないだけです
苦しいのが嫌なだけです
沢山人を傷つけた私は生きていていいのでしょうか

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No.4154339 (悩み投稿日時)

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No.1

私も死にたいと思った時がたくさんあります。
人のこともたくさん傷つけてきました。
質問です、あなたは反省していますか?
反省しているなら、やり直せるチャンスがあります
行動で示すことが大事だと思いますよ、
また、人は人のことを傷つけてお互いに成長するときもあります、
人には誰しも笑う権利があります、生きていい権利がある、
もういちど、やり直してみてください
あなたならだいじょうぶです
おうえんしています

No.2

>> 1 回答ありがとうございます
反省しその大きな罪悪感から死にたいと考えることが多いです
行動で示すことが大事、、
その通りですね
今は難しいけれど自分のしてしまったことを償えるように、反省して変化した考えを行動に移せるように生きていきたいとよく考えれば思います
文章がおかしかったらすみません
本当に回答ありがとうございました

No.3

自身の存在意義疑うよね
詳細はわからないけど、沢山の人を傷付けたという悔恨の思いがあるのなら、それはまだしばらくその悔いを巻き返す時間が必要という証だから、自らを亡くすことで人に更なる迷惑や傷付ける行為をすべきではないことの表れなんですよ
自滅への焦燥感に苛まれてしまうと思いますが、人の救いに繋がるような行動・思考を突き詰めてみましょう
その先に、亡くすべきか成すべきか、己の方向性が見えてくると思いますよ
負の感情の波に呑まれてしまわないようにね

No.4

>> 3 回答ありがとうございます
死にたいとは思ってしまいますが実際したらどうなるのかはよく考えています
私はまだやり残したことがあるから生きているのですね
人を傷つけてしまった分人を救うことが大切なことを気付きました
また何かを成してから落ち着いて考えられるようにしたいです
文がおかしくてすみません
回答ありがとうございました

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