中1、女子です。わたしは小3の頃から円形脱毛症で、電車で週に一度皮膚科に行き…

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匿名さん
2024/10/16 16:15(更新日時)

中1、女子です。
わたしは小3の頃から円形脱毛症で、電車で週に一度皮膚科に行きます。
ですが、最近(3週間ほど前)から待合室や電車、バスでの人の視線が苦手で皮膚科に行けていません。
視線が苦手、といってもわたしは皮膚科に1人で通院しているのですが名前を呼ばれるとき、子供が1人で立ったときの周りの大人が一斉に視線を私に向ける感じなどが怖いです。
あとは、治療が終わった後髪を下ろして診察室を出るのですが、そこから脱毛部分を隠せるように結ぶまでの間の時間も苦手です。
昔から癖毛で、髪を下ろした自分がコンプレックスだからです。
もうだいぶ治療にいけてませんし、親には行ってる風に言ってます。
今日も行かなければいけないのですが、なにか良い対策方法などありますか？