太りたい。38歳男です。 170-52 高校生からずっと同じ。 今日も職場…
太りたい。38歳男です。
170-52
高校生からずっと同じ。
今日も職場の人にどうして痩せてるの？
うらやましぃ！って嫌みかな？
マック、菓子パン、ジュース、３食以外に太れそうな食べ物意識して食べても無駄。筋トレも更に痩せる。食べても吸収されてなくお金の無駄。食べるのは好きじゃないです。
健康診断はいつもオールA
効率よく、太れる方法は無いですか？
1度で良いから太った人になりたい。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
【楽天限定45％OFF】
在庫限り 着圧レギンス 着圧スパッツ 着圧ソックス 加圧 ハイウエスト 大きいサイズ 寝るとき レディース ダイエット 脚痩せ むくみ解消 美脚 補正下着 骨盤 温活 プレーン着圧レギンス ベルシリーズ
価格：2,480円（税込、送料無料）
（2025/4/18時点）
食べ過ぎると下痢ていうのがひっかかりますね。食べ過ぎるてどれくれいか分かりませんが。食べても毎日1回便て健康的です。
やはり、炭水化物がいいですよ。
おにぎりが一番いいです。
餅とか。甘いお菓子は太るけど、食べ過ぎると
糖分が気になりますし。
親はどうですか！？
身内も細身なら遺伝体質かもです。
3食プラスおやつを夕方くらいと寝る前に食べます。便は1日１回以上は普通です。食べ過ぎると下痢になってしまいます。レットブルなどのドリンクは毎日飲んでしまいます。
風邪すら20年以上ひかないので今の所は健康かと。
でも見た目がずっとコンプレックスです。
広い意味で、ギャル曽根ちゃんと同じ体質かもしれないね。
彼女も、あれだけ食べてるにも関わらず全く太ってない。
と言うか、体型が変わらない。
太る方法は知らないけれど、
いろいろと試してみるといい。
削除されたレス （自レス削除）
スポーツをしている夫も、同じ悩みを抱えてました。
吸収されないのではなく、筋肉の質が良くて燃やし切っちゃうらしいです。
あと夫の生活習慣を見ていて思うのは、コーヒーなど利尿作用があるものを多くとっていて、保水力が少なそうな雰囲気があります。
白湯を飲む、身体の材料となるタンパク質をとる、などされてみるのはいかがですか？
あまり変に意識して健康に悪いものを食べるのは良くないです。
今健康でも数年先に病気ってなったら馬鹿みたいじゃないですか。
健康を気にかける年齢に差し掛かってると思うので、体重増やしたいのであれば、栄養士とかに聞くとか健康的にした方が良いです。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
