どうしても人👀が😩

私も同じです。
社会不安障害で悩んでます。店や外食等でも辛いです。
人はそんなに見てないなんて嘘です。人は人、自分は自分だと思える年齢だといいですがまだ人を見て笑うよな人らからには、見られます。
自信ありません。

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あっやはりそれは社会不安障害っていうんですか？実は私の友達も今そんな感じがあるんです。
でも本人は、自分の言ってることが正しいと思っているので、病院をすすめても中々行ってくれません。
どうしたら治るんでしょう。

周りもびっくりしたり唖然って感じですし、私も一つ一つ説得するのはとてもストレスたまりますが、実際一番本人がきついですよね。結局それで自分が言われてるって気分で苦痛なんですからね。

お二人は、病院に行ってますか？

私の友達、仕事でもコソコソ話してる人がいたら、「私のことブサイクっていった。絶対聞こえたよ」と興奮したり、放送で死ねって聞こえたとか・・・。それで「もう辞めてやる」といったり、たった一日でですよ。しかも、「あの人いい人だと思ったけど、そこまでいい人やないよ。今携帯で、しごかれまくりって友達に言ってたから、あれはきっと私が作業が遅いからだ」と完全に決め付けてしまって、社員を悪者扱いにしてしまいます。どうにかしたいです。

ちょっとお二人よりは、気の強いパターンでしょうか。

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①さんスレありがとうございます🙇
同じく私も外食する時が苦痛です😢
可愛い系の女の子グループの近くはできるだけさけてます😥聞こえなければショックする事ないし本当に聞こえないように言ってほしいです😫

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②さんスレありがとうございます😊
病院は行ってません😥
私も会社の女の子達の会話を悪口と決め付けて喧嘩をした事あります
今ゎ結婚してスーパーの地下でお惣菜を作る仕事なので少しゎ気が楽です😊
やっぱり電車の中、外食、街中が一番気になります😥自信をもって生きていきたいです😃

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そうなんですか、行ってないんですね。

でも、周りとしたら病院いって楽になってほしいと思うんですけどね。

きついかもしれませんが、逆の立場になると、悪口なんて言ってもないのに悪く言うのはかわいそうに感じます。うちの社員、本当にいい人で、通常いじわるなおばさんはよくいるよねって言うけど、そんな人も一人もいないような人間関係は整ったいい会社なんですよ。
それで悪く言われたら、さすがに許せなくて。かといって見捨てるわけでもないし友達を辞める気はないんですけど、だからこそ病院行って、本人も不安できついでしょうから、楽になってほしいなぁって思うんです。

社内放送で「死ね」なんて一人に向けていうわけないじゃないですか。部品を運んでとかの指示なのに、どこに死ねって聞こえる要素があるんだろうって不思議です。監督がただおばさんに指示してるだけなのに、ブサイクって言われたとか。あまりにも有り得ないし極端な解釈で私も困ってます。

でも、主さんは自分でそういうところがあるって気づいてるんですよね？自分が勘違いしてるだけだって。本当は言ってないのに言われた気分になってるんだって気づいてるんですか？

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再スレありがとうございます😃
ハイっ💧築いたっていうかあちらからしゃべってきましたのであっ違ったんだなぁって反省しました😔
放送するのに死ねとか言いませんよね💧私ゎ特に自分より可愛い人とか頭が良さそうな人からみられるのが苦手です😥
頭の中では自分からコミュニケーションとろうとしても勇気がなく心にシャッターしてしまいます💧こんな自分が大嫌いです😢

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主さんって、病院にいけばもっとよくなるんじゃないですか？素直さがあるし・・・。

もしかしたら、私の友達はちょっと困難かもしれません。自分よりも秀でている人やかわいいと認められるくらいの人になると、逆に気にしなくなるんですよ、なんというか、言われても「そうだろうなぁ」と思えるらしくて。

ただ友達の悪いところは、何か言われてると思うと「あいつも大してかわいくないし。お前は自分でかわいいと思ってんのか」と興奮しはじめるんです。つまり、友達自身、人を勝手に解釈して見下してるというか。

性格もあるかもしれませんが、自分が言われてるという気分になることで、人と比較されてるような感じなんでしょうね。だから自分も言われてると思えば、比較して相手を下げるのでしょうか。

主さんは、相手が言ってないといったら信じて我慢してるじゃないですか。友達聞かないんですよ。絶対間違ってない、絶対あいつら私のこと言ったよって。だから、病院いかせたくても、自分おかしくないと思ってるから困難なんです。

主さんには、暴言吐いたりなんてないみたいですし、病院に行ってみるのも楽になると思うんですよね。自分を認められてるし。

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私も前、同世代の人に通り過ぎるとき、かわいくないじゃん、とか笑われた経験があって主さんみたいにすごく気になってました。今では化粧のおかげでそのようなことを言われませんが、やはり同世代の人がたまってる前を通るとき、見られてないかもしれませんが、心の中で「見ないで」って言ってます。でも自分に自信があるときは大丈夫ですよ😃


余談なんですが、春休み１ヶ月カナダにいた時は、日本と違って全然気にすることがありませんでした。むしろ自信があるっていうか…なんなんでしょうね💫

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８さんスレありがとうございます🙇
私も化粧付ける時ゎ少しだけ自信が出せますが 仕事する時ゎｽｯﾋﾟﾝで行かなくちゃいけないからその時ゎ下ばっかりみて歩きます😥
後☔の日がいいです🌂で顔隠せるから😂私ﾓ外国に行けば自信でますね 日本人離れしてるので良くフィリピン人にみられます😔 最近ゎ沖縄の人って言われます💧昔パチ屋に行った時かなりショックしました 女の店員さんに「あなた国籍は何処」って言われて日本人ですって言っても信じてもらえず😢でも今ゎまだましなんで前向きに考えます😊

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①です🙇
私も昔は素直さがありました。深刻になると人が怖いから人を敵扱いするよになります。にらんできたとか、振り返ってまで見て悪口言ってきたりされたらムカッときてしまって😥まわりには最悪なんですよね…でも実際言われた事あるんです
怖いです街歩くの…
人からいつも評価されてる気がして💦

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①さん再スレありがとうございます😃
あ～ゆ～振り返ってまで悪く言う人ゎたいがい友達同士でいる人なんですよね😔言われた人の立場を考えてほしいです！本当に1さんの言うとうり怖いですね‥

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