泣きたくて泣いてるわけじゃないのに、 過呼吸になりたくてなるわけじゃない。…
泣きたくて泣いてるわけじゃないのに、
過呼吸になりたくてなるわけじゃない。
いい大人なのにって、
泣けばいいとおもってるって、
そんなの、自分が一番思ってる。
泣いたら、話し合いできないから、
泣くなっていつもおもってる。
いっぱいになったら、出てくるんだよ。
精神疾患とか、泣いたら軽蔑とか、
じゃあもうどうしたらいいの。
私だって、傷ついてるんだよ。
24/10/18 12:34 追記
病院とか、カウンセリングとか、
それしかいうことないの…？
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一度カウンセリング受けた方が良いですね。
うまく感情のコントロールが出来ないと大変ですから。
感情のコントロールだけでなく、ストレスをうまく解消しないとですよね。
何でも周りのせいにせず、自分のせいにもしないようにね。
過呼吸の頻度が多いと本当命の危険にも繋がりますからね。
素人がね、あまり下手にどうこう言える問題ではないんです。
だから、カウンセリングや病院といった所に一度行った方が良いのでは？って意見が出るんですよ。
それにね、ここは無料で誰でも利用できるから、こういった悩みだとやはり専門的な知識がないと
詳しく答えられないし、アドバイスも出来ないんです。
吐き出すだけならいくらでもどうぞ。
溜め込むとよくないからね。
ただ、こういうレスが嫌なら予め記載しといた方が良いですよ。
つぶやきとはいえ、注意書きないと、どんなレスが来るのかは分かりませんからね。
すみません。長くなりましたね。
すごく辛い気持ちが伝わってきます。
病院へとかカウンセリングとかばかり言われるのも
他にないのって思いますよね。
ただ今は本当に心が疲れきっている状態です。
心療内科は決して特別な場所ではないですよ。
辛い気持ちを吐き出すだけでいいです。
勇気を出して行きましょう。
精神疾患、カウンセリングをどうこうじゃないんだよね。他にないのっていうのはそうだけど、そうじゃない。
楽になるかもわからない、場所により当たり外れの激しいところに、お金を払ってでもいかないといけないの？
過去にパニック障害で病院に行き、カウンセリングや症状を話す際にカツカツと指やペンを音を立てられ、貧乏ゆすりをされ、悪化したことがあります。
行きたくない。それまでです。
何歳なん？
高校生くらいまでなら、まあカウンセリングとか受けてってのもアリだと思う。
30歳過ぎたオバさんがすぐ泣くのは痛過ぎてちょっと想像出来ないが、それはそれで精神科に行った方が良いかも。
自己愛性パーソナリティ障害かもしれないしね。
でもスレ主が言う通り、当り外れはかなり大きいよね。そこは口コミと直感かな。
実際にリアルでスレ主を見てる人たちが精神科に行けって言ってるのは、妥当な判断なんだろうなって思う。
＞じゃあもうどうしたらいいの。
だから周りの人が精神科に行くこと勧めてるんでしょ。
>>5
＞行きたくない。それまでです。
例えばさあ、「子供が熱出して痙攣してます。意識ありません」って相談に対して、「すぐ救急車呼べ」ってレスがあったのに、「病院には行きたくない」って言ってたら話が進まないよね？
で、スレ主はどうしたいの？目指すゴールは何？
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