人身事故で電車使えず、1時間歩く羽目に。かなり疲れました。

１時間＝5000歩から6000歩です。
健康維持の為にその位毎日有酸素運動する事が推奨されてます。

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それはお疲れ様でしたね。
たまには歩くのも健康には良いかも。
今夜はしっかりお風呂で温まって早めに寝るのが良いですね。

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おもしろがる人多かったでしょう。私も見た事がありますがおもしろがっていた人達が大勢いました。

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>> 1 １時間＝5000歩から6000歩です。 健康維持の為にその位毎日有酸素運動する事が推奨されてます。 そんな事を言われても何も有難くない

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>> 2 それはお疲れ様でしたね。 たまには歩くのも健康には良いかも。 今夜はしっかりお風呂で温まって早めに寝るのが良いですね。 仕事の前に汗をかく羽目になって迷惑もいいところでしたよ

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>> 3 おもしろがる人多かったでしょう。私も見た事がありますがおもしろがっていた人達が大勢いました。 面白がる人など見ませんでしたよ

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