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プエラリアの摂取時間帯
こんにちは。
プエラリアを始めました!
そこで、摂取する時間帯なのですが‥。
①これから活動を始める朝
②身体が休息&補修に入る就寝前
‥どちらが効果的な摂取法なんでしょうか?
No.416717 07/06/25 20:55(悩み投稿日時)
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