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プエラリアの摂取時間帯

回答1 + お礼1 HIT数 1600 あ+ あ-

匿名希望( 21 ♀ )
07/06/26 20:56(更新日時)

こんにちは。
プエラリアを始めました!
そこで、摂取する時間帯なのですが‥。

①これから活動を始める朝

②身体が休息&補修に入る就寝前

‥どちらが効果的な摂取法なんでしょうか?

No.416717 07/06/25 20:55(悩み投稿日時)

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No.1 07/06/26 02:40
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

どっちがいいかはよくわからないけど,空腹時+リラックスしてる時に飲むと吸収しやすいみたいですよ😃

No.2 07/06/26 20:56
お礼

>> 1 お返事ありがとうございます!
おぉ‼なるほど💓
そうしてみます✨
どうもありがとうごさいました☺☺

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