玄米やプロテイン、ダイエット食みたいの食べてる人より食事気にしない人のが細い。 …

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匿名さん
24/11/01 14:17(更新日時)

玄米やプロテイン、ダイエット食みたいの食べてる人より食事気にしない人のが細い。
細い人は揚げ物やスイーツも自然と食べ過ぎや食事制限できてる。
昨日これ食べたから今日いらないとか。食べ過ぎたら翌日は胃もたれして夜まで食べれなかったり。
ガッツリ食べたら翌日は軽めとか。
食にこだわらず。
食にこだわらない人は細身なんですね？