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過度な潔癖症で苦しい。 排便後、風呂に入るのが嫌でしたが、 （菌が流れて足と…

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2024/11/02 13:23(更新日時)

過度な潔癖症で苦しい。
排便後、風呂に入るのが嫌でしたが、
（菌が流れて足とかにつくのが嫌）
便器に汚れがついてあり、
それが嫌で太ももだけを洗おうと
入りました。肛門は避けてシャワーを浴びました。
上がったあと
タオルを持ってこようと
廊下を濡れたまま歩いてしまいました。
水が体を伝って流れて、もしかしたらお尻を通ったのが垂れたのかと気になり、
廊下に菌が散らばってしまったのではないかと今度は廊下を気にし始めて、
もうその繰り返しでいやになる。
でも気にしないことはできなくて、
もういやでいやで苦しいです。
どうすればいいでしょうか。
汚れたくないのに。

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No.4168699　(悩み投稿日時)

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No.1

神経質だと思う。

No.2

私は種類の違う潔癖症です。

菌に関してはそこまで考えなくて良いんですよ。
人間は菌と共存してるので耐性をある程度つけたほうが良いので慣れてください。

No.3

排便後の肛門の汚れは気にならないのですか？例えばウォシュレットしてトイレットペーパーで拭くとかではダメなんでしょうか。
生活に支障が出ているようなので、カウンセリングを受けてみてはどうでしょうか。

No.4

強迫性障害やね

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