私は周りの発表などを見ると、すごいなと思う反面、羨んでしまい、辛くなってしまうこ…

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匿名さん
2024/11/09 15:45(更新日時)

私は周りの発表などを見ると、すごいなと思う反面、羨んでしまい、辛くなってしまうことがあります。
私は特別何かが周りの人より得意、という訳でもなく、なんなら周りの人よりも劣っている方です。
その上外見も悪い。
その度に、私はなんにもできない。と思ってしまい、辛くなります。そして、その度にどんどん自分を嫌いになっていってしまいます。
小さい頃から要領が悪く、ひとりじゃ何も出来ない人でした。
人と関わるのが苦手なため、意見を言うことも出来ず、いつも何も役に立たずに終わってしまいます。
今度こそ役に立とうと行動しても、迷惑を逆にかけてしまいます。
自分が嫌いです。大嫌いです。
自分を嫌いになる度に辛くなっていきます。
自分を好きになれる方法はありますか？
文章下手でごめんなさい。
長文でごめんなさい。