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腹持ちが良い食べ物🐽

回答12 + お礼1 HIT数 2733 あ+ あ-


2007/07/25 23:35(更新日時)

満腹感があって腹持ちが良い食べ物教えてください🐽🙈

No.417534　(悩み投稿日時)

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No.1

こんにゃく 寒天

No.2

山芋の擦った奴🙇

No.3

うどん🍜

No.4

さつまいも。

No.5

昆布

No.6

餅☝

No.7

赤飯㊗

No.8

昔から言われてるのは餅ですね😊
もち米で出来た品とか団子🍡とか…
コンニャクは満腹感あるけど腹持ちは餅が一番かな😃

No.9

ブロッコリーは栄養あって腹持ちいいです👌

No.10

こんにちは！


餅に一票です。満腹感も腹持ちもいいですね！😊


うどんは、満腹感はいいのですが、腹持ちが悪いです😢消化が良いからでしょうか？

No.11

たこ

No.12

皆さん💕ありがとうございました😊色々有りますねぇ😏餅が人気デスね☝カロリー低い餅ってあるのかなぁ👉👈探してみよっと。いやダイエットしたいんだけどどうにもこうにもお腹がすいて😭皆さんに教えてもらったの日替わりで食べてみまっス😤💪💕

No.13

ダイエットでしたか…☺ではうどんはダメですね⤵うどんは実は消化しにくいですが太ります⤵ダイエットならコンニャクかな✨あと食事前に炭酸水を飲んで食べると満腹感あります💫

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