いつもは横になった瞬間死ぬかのように眠れるのに今日突然、0時に目を閉じたのに眠れ…
いつもは横になった瞬間死ぬかのように眠れるのに今日突然、0時に目を閉じたのに眠れないまま何回もトイレ行ったりして気づいたら朝になっていて、今もずっと眠れないです。
あと、涙も止まらないです。
精神は弱い方ではありますが、こんなの初めてです。なのでさすがに今日は大学の学校、部活も休んで散歩したり仮眠取れそうならとったり、リフレッシュすると決めました。
つらいです。
病院行ったほうがいいですかね、、、
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No.4176815 2024/11/15 09:51(悩み投稿日時)
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一度だけなら、様子見でも良いと思います。
昼間、何かストレスなどありませんでしたか？
涙も止まらないのが気になりますが、今日リフレッシュしてみて様子見て、それでも2〜3日
続くようであれば、病院へ。
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