便秘が1、2週間は続いています。ヨーグルトも毎日1個食べてますし、野菜も食べるよ…
便秘が1、2週間は続いています。ヨーグルトも毎日1個食べてますし、野菜も食べるようにしたりとか、水を飲むようにし、なるねぇさんの便秘解消マッサージとかもやってみましたが全然出る気配がありません。
私は常に便秘みたいな感じで、1日に一回便が出るとかなったことないです。(幼少期を除いて）
病院はお金ないし手術とか肛門に何かをいれるとか痛いのは嫌なのでこんな頑固な便秘を治す方法誰か教えてください…
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No.4179933 2024/11/19 21:01(悩み投稿日時)
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水溶性の野菜、らっきょとかいいみたい
水溶性の野菜は他にもあるので検索してみて
あとアイスコーヒーを飲むと私はすぐトイレに行きたくなります
お腹が痛くなり下痢になる時もあります
コーヒー好きな人に言わせるとアイスコーヒーの豆は質が悪い豆を使っているらしい
何かが腸に刺激を与えるのかも
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