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これって病気ですか？
私は、人の悲しみを自分のことのようにすぐに吸収してしまう癖があります。そして細かいことでも必ず月末か月初めに気にしたり、します。最近、仕事が不規則で朝が早い時は親と話す時間もなく部屋に引きこっています。そのせいか急に訳も分からず涙を流すことがあります。気にし過ぎると精神的なストレスのせいからきてるのか不整脈が時々出るため、不整脈の薬を飲んで落ち着かせたりします。彼氏がいるけれど、苦しい時は心配してくれますが真面目に私の苦しみを理解していないと思います。だからか時々、一人で悩みをため込みすぎで、呼吸困難になって声を失う時があるんです。
長々と意味不明な文章を並べてすみません。
No.41860 06/05/09 20:31(悩み投稿日時)
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人の気持ちがわかり、細かいところまで気を配れるということはとても優しい人なのでしょうね。でも、時には『気にしないでおく』というのも必要です。自分が気にしなければいけないこと、気にしなくてもいいことを見極めていけば、あなたの心配事も少なくなると思います。
そうでもないですよ。自分に関係のないこと、本当はやらなくても良いことなど、よく考えてみたら結構あるものです。あれもこれもと手を出さず、あなたにとって絶対に必要だと思うことだけやればいいんです。気にするだけ損なことの方が多いくらいですよ。
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