スマホ依存症って1日何時間くらいが目安だと思いますか？ 主は1日3時間くら…
スマホ依存症って1日何時間くらいが目安だと思いますか？
主は1日3時間くらいだけど依存症かな🤔
仕事の休憩中など隙間時間には一切見ません。
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No.4186310 2024/11/29 17:24(悩み投稿日時)
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それは依存症じゃないと思うな
依存症にも軽度や重度があるから時間というより生活に支障が出始めるぐらいが依存症かもと思っておいた方が良いと思います
目安とするなら大体6時間〜24時間以上とかじゃないですかね
トイレに籠ってまでスマホとか風呂でもスマホとか寝る前にスマホとかになったら要注意
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