小6です。明日おばあちゃんの誕生日でお祝いをします。料理店でお祝いをするので…

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匿名さん
2024/11/30 21:49(更新日時)

小6です。明日おばあちゃんの誕生日でお祝いをします。
料理店でお祝いをするのですが私はパニック障害やいろんなのが重なって外に出れていません。
それと、今生理も重なってとても辛いです
なのですが、おばあちゃんの誕生日なので行かないといけません。
父にはこんなこともうないよ。行きなさい
と言われました。
お母さんには無理しないでね。行かなくたっていいんだよ。倒れる方がみんなに迷惑かけるし、あなたもそれに対して不安でしょ？悩まないで

と言ってもらえました。
ですが、私は毎回怖くて私だけ不参加という形なので私が行きやすいように、できる限り家から近いところにしてくれてるんです。
なんですけど私は家から一歩でも出るのが辛いんです。
でも、何回も何回もみんなに会ってないから今回は会えるとこんな私に楽しみにしてくれてるんです
なので行きたいんですけど、行く、いく、ってことを考えると怖くなって震えてしまいます
厳しい言葉で構いません
どうすればいいでしょうか。