断食4日目です。気分は良好です。

リバウンドしやすいから頑張って！
ゼリーとかで栄養補ってね！

• 共感0

４日目はそうなるよね〜

何目的なのかわからないけど

最長16日、水だけで過ごした過去の経験から思うと
美容目的だとしたら

失敗に終わるよー

肌と髪の毛、皮膚のたるみとかな

口も臭くなるな

何か思うことがあっての断食と思うけど
目標が
「綺麗に痩せる」なら
間違いだと言い切るわ


かといって、運動や食事カロリー制限とかめんどいだろうから

とことん

断食してみて！！

わりと人間死なないから〜

• 共感0

1日2ℓは水分飲んだほうがいいな　内臓機能が低下しないようにね

• 共感1

無理しないでね！
もしご飯食べるならお粥を食べてくれ〜

• 共感1