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4毒　(小麦、植物性油、乳製品、甘いもの)　を一切食べない生活を続けています。 …

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2024/12/03 21:07(更新日時)

4毒　(小麦、植物性油、乳製品、甘いもの)　を一切食べない生活を続けています。

朝食　玄米　梅干し　海苔　納豆　めかぶ　あさりの味噌汁

昼飯　十割蕎麦　ネギ　みょうが　大葉　　　　　
豆腐　ししゃも
　
夕飯　焼き魚　大根おろし　野菜のぬか漬け　ごはん　ワカメ豆腐の味噌汁

スパゲッティ、ラーメン、アイスクリーム、ヨーグルト、ドーナツ、クッキー、スナック菓子、菓子パン、チョコレート、ケーキ、唐揚げ、精製した油、油っこい食べ物、甘いジュース等の4毒は一切食べないので病気にならないです。
体の不調や原因不明の病気は4毒が原因です。
私は4毒を一切やめたので健康街道まっしぐらです。

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No.4189099　(悩み投稿日時)

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No.5

>> 1 無理 食べないでなんて生きていけない 私も最初はそう思ってました。

No.6

>> 2 それに近い食生活をしていた江戸時代付近なら健康的な人ばかりだったのだろうか？ 私はそう思えませんが。 昔の日本人は超人だったのは食べ物のせいです

No.7

>> 3 私も4毒抜きご飯を普段から食べています。 調子良いです。 4毒が入ってる食べ物を食べたいと思わなくなりました。 私も4毒の食べ物食べたいと思わなくなりました。

No.8

>> 4 プラシーボ効果 違います

No.10

>> 9 4毒は出来る限り控えて、5悪 (食品添加物、除草剤、遺伝子組み換え食品、農薬、化学肥料)　もなるべく取らないようにしています。

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