朝は、炊きたてご飯に生卵をかけておいしくいただきました。 それに納豆とべっ…

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2024/12/06 16:49(更新日時)

朝は、炊きたてご飯に生卵をかけておいしくいただきました。

それに納豆とべったら漬物程度です。
わりと質素なわりに、朝の起き掛けにバナナ食べていたり、

朝のウォーキング後に、甘えてセブンでカレーパンを食べたりしました。要冷蔵のスイートポテト、カフェオーレも。

セブンでの無駄遣いを止めねばならないと考えてしまいます。

さもなければ、減量も難しいからです。

そんな朝に運動した後、わざわざ、コンビニに立ちより、無駄遣いする人なんて少ないよね~、きっと。

24/12/06 10:27 追記
閲覧、回答ありがとうございます。   

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No.4190816 (悩み投稿日時)

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No.1

朝食が足りなくて余分に買ってしまうのでは?
ご飯、卵、納豆だけでは足りんでしょ
肉か魚、味噌汁(野菜具沢山)でも追加すれば腹持ちいいと思います

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